WEBVTT

1
00:00:00.000 --> 00:00:04.560
Hi, ich bin Julien 18 Jahre alt und gehe gerade zur Schule.

2
00:00:04.560 --> 00:00:07.840
Meine größte Herausforderung vor dem Coaching war, dass ich einfach nicht fre

3
00:00:07.840 --> 00:00:08.380
mden Mädchen

4
00:00:08.380 --> 00:00:10.660
ansprechen konnte, an den ich interessiert war.

5
00:00:10.660 --> 00:00:14.530
Und das Schmerzhafte an dieser Herausforderung war, dass ich einfach nicht wus

6
00:00:14.530 --> 00:00:15.180
ste, woran ich

7
00:00:15.180 --> 00:00:16.180
arbeiten muss.

8
00:00:16.180 --> 00:00:20.150
Und dadurch bin ich auch sehr frustriert geworden oder habe Emotionen wie Char

9
00:00:20.150 --> 00:00:20.540
me und

10
00:00:20.540 --> 00:00:21.540
Wut gefühlt.

11
00:00:21.540 --> 00:00:25.200
Und da hat mir das Coaching einfach geholfen, dem ihr beigebracht wurde, dass

12
00:00:25.200 --> 00:00:26.100
ich meine Emotionen

13
00:00:26.100 --> 00:00:27.100
fühlen muss.

14
00:00:27.100 --> 00:00:31.300
Und so konnte ich auch wieder den Zugang zu meine Emotionen erhalten und hatte

15
00:00:31.300 --> 00:00:31.800
wieder

16
00:00:31.800 --> 00:00:36.670
den Fokus auf dem Prozess, weil davor habe ich mir immer klare Ziele gesetzt

17
00:00:36.670 --> 00:00:37.200
und bin dann

18
00:00:37.200 --> 00:00:40.800
losgegangen zu ansprechen, aber es ist nichts dabei rumgekommen.

19
00:00:40.800 --> 00:00:45.730
Und so hatte ich dann mehr den Fokus auf der anderen Person und den Fokus auf

20
00:00:45.730 --> 00:00:46.540
dem Prozess,

21
00:00:46.540 --> 00:00:50.360
wodurch einfach wieder entspannt hat beim Ansprechen war und auch wusste, dass

22
00:00:50.360 --> 00:00:50.440
es

23
00:00:50.440 --> 00:00:52.440
nicht so schlimm ist, wenn es mal nicht klappt.

24
00:00:52.440 --> 00:00:55.780
Und so habe ich mir das Coaching einfach geholfen, allgemein meine Emotionen

25
00:00:55.780 --> 00:00:56.840
besser wahrnehmen

26
00:00:56.840 --> 00:00:59.760
und durchführen zu können.
